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先人の知恵

日本人なら知っておきたい暮らしと体の知恵や技術を紹介

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江戸〜昭和の食・体・暮らしの知恵を、
現代の栄養学・運動科学で検証するメディア。
先人の叡智を「今日から使える知恵」として届けます。

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